Få hjælp til kostvejledning og introduktion til vægttab uden forbud.
I dette kostvejledningsforløb får du en grundig introduktion til principperne bag Sense samt redskaber til vægttab og en sundere livsstil. Sense er ikke en slankekur, men en sund livsstil uden forbud.
4 x klip
De 4 klip giver dig en grundlæggende forståelse for Sense principperne. Der er mulighed for at blive vejet og målt hver gang.
Klip 1
Vi starter med en snak om din nuværende kost og livsstil og ønsker til forløbet. Du bliver grundig introduceret til principperne, så du kan komme i gang med din nye livsstil allerede efter første gang.
Klip 2 (efter 14 dage)
Hvordan er det gået? Hvilke udfordringer har der været? Vi repeterer de grundlæggende principper med udgangspunkt i den mad, du godt kan lide.
Klip 3
Fokus på familiefester, weekender, hygge, motion, madvaner osv., alt efter dine ønsker og behov.
Klip 4
Din nye livsstil opsummeres, så du selv er i stand til at arbejde videre med principperne herfra.
Da Sense er en livsstilsændring og ikke en kur, vil du ikke være i mål efter 4 klip, men forhåbentlig er du rigtig godt i gang med at nå dine mål, og opnå en sundere livsstil.
Pris: 2000 kr.
Det er muligt at tilkøbe klip til 300 kr.
Efter introduktionen, er det vigtigt at følge op med jævne mellemrum, så den sunde livsstil bibeholdes på lang sigt.
Hvis du kun ønsker et lynkursus i Sense, kan du læse mere her
