Skip links

Sense forløb (intro)

Kom godt i gang med Sense og din nye livsstil.

Disse 4 klip giver dig en grundlæggende introduktion til Sense principperne.

 

4 x klip + Sense håndbogen ”Kom godt i gang”
I dette forløb får du en grundig gennemgang af Sense principperne samt redskaber til vægttab og en sundere livsstil.

Klip 1
Vi starter med en snak om din nuværende kost og livsstil og ønsker til forløbet. Du bliver grundig introduceret til Sense principperne, så du kan komme i gang med din nye livsstil allerede efter første gang.
Der er mulighed for at blive vejet og målt hver gang.

Klip 2 (efter 14 dage)
Hvordan er det gået? Hvilke udfordringer har der været? Vi repeterer de grundlæggende principper med udgangspunkt i den mad, du godt kan lide.

Klip 3
Fokus på familiefester, weekender, hygge, motion, madvaner osv., alt efter dine ønsker og behov.

Klip 4
Din nye Sense livsstil opsummeres, så du selv er i stand til at arbejde videre med principperne herfra.
Da Sense er en livsstilsændring og ikke en kur, vil du ikke være i mål efter 4 klip, men forhåbentlig er du rigtig godt i gang med at nå dine mål.

 

Pris: 1700 kr.

Det er muligt at tilkøbe klip til 300 kr.

Efter et kostvejledningsforløb, er det vigtigt at følge op med jævne mellemrum, så den sunde livsstil bibeholdes på lang sigt.